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Darmschmeichler Müsli
© ZDG

Dies und Das
Darmschmeichler Müsli

Darmschmeichler Müsli ist eine prima Grundlage für eine energiegeladenen Start in den Tag. Dank der vielen Zutaten, wie Samen oder Nüsse, ergeben sich ganz unterschiedliche Geschmacksnuancen.

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Zuletzt kommentiert

Tanja B. schrieb am 15.01.2018

Liebes ZdG Team...erstmal - ihr seid wunderbar und ich lese alles von euch mit riesigem Interesse. Nun habe ich eine Frage an euch wg Vollkornprodukte und Früchte, da ich erst gestern einen Artikel las, der besagte, dass man diese nicht mischen sollte...da das Vollkorngetreide länger im Magen/Darmtrakt verweilt, als es das Obst würde...und somit das Obst ausgebremst wird und zu gären anfängt.
Ebenso natürlich die Kombi Vollkorn mit Säfte....VK-Brot mit Marmelade....entsprechende Obstkuchen mit VK-Mehl.
Was sagt ihr dazu bzw wie relevant ist das eigentlich aus eurer Sicht (vorallem wenn man keine Beschwerden bei dieser Kombi hat)
Danke und Liebe Grüße

Antwort vom Zentrum der Gesundheit

Hallo Tanja

Vielen Dank für Ihr Feedback, das uns sehr gefreut hat :-)

Wir raten von besagten Kombinationen insbesondere bei Verdauungsbeschwerden sowie bei chronischen Erkrankungen ab (siehe hier: Gesunde Verdauung und Gesunde Ernährung: Die Regeln).

Wenn Sie glauben, dass Ihr Organismus nichts gegen die Kombination hat und Sie sich damit wohlfühlen, müssen Sie die entsprechende Regel nicht berücksichtigen.

Viele Grüsse

Ihr Team vom

Zentrum der Gesundheit

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